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要设置拒绝来电和短信，你可以按照以下步骤操作，具体取决于你使用的手机品牌和操作系统。
对于iPhone用户：
1、打开“设置”。
2、点击“勿扰模式”。
3、启用“勿扰模式”开关，开启后，所有来电和短信都将静音，你也可以根据需要设置特定的联系人或群组允许来电。
对于安卓用户，方法会因手机品牌和型号而异，但通常可以在手机设置中找到类似的功能，如果你使用的是华为手机，可以按照以下步骤操作：
1、打开“设置”。
2、点击“声音和振动”。
3、点击“免打扰”或类似选项。
4、你可以设置拒绝来电和短信的具体时间和条件。
如果你使用的是其他安卓手机，建议查看手机的用户手册或在线查找特定型号的教程，许多第三方应用也提供更为详细的来电和短信过滤功能，你可以根据自己的需求选择并安装这些应用。
这些设置可能会因手机系统和版本的不同而有所差异，如果你遇到任何问题，建议查阅手机的使用说明书或在线搜索特定型号的详细设置方法。